目標達成へ心構え伝授 アテネ五輪代表・油谷さんがランニング教室 伯仙小

 2004年のアテネ五輪男子マラソン5位入賞の油谷繁さん(46)の特別授業とランニング教室が4日、米子市尾高の伯仙小であった。油谷さんは走ることの楽しさと、目標達成に向けた行動や心構えを伝えた。

 油谷さんが陸上部アドバイザーを務める中国電力が主催し、5年生56人が参加した。

 油谷さんはアテネ五輪でレース途中、10番手ぐらいまで後退したが「あきらめたら終わる」と奮起して順位を上げた経験を紹介。「頑張れば手が届くのが『目標』。簡単に達成できることを目標とせず、なるべく数値化を」と日々の積み重ねや努力の大切さを訴えた。

 ランニング指導では一緒にグラウンドを走り、太ももを高く上げたり、腕を大きく振ったりするトレーニングを紹介。掛け声に合わせ走り出すゲーム形式の運動などで走る楽しさを伝えた。

 松村惟君(10)は「練習法を教えてもらい、マラソン大会に向けて使えそう。練習して速くなった気がする」と喜んでいた。(今井壮)

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