健康食品との付き合い方は

手帳に摂取量と体調記録

  •  健康食品にはさまざまな物がある。正しく理解して摂取することが大切だ
  •  千葉一敏さん。「サプリメントは普段の食生活を補うもの。それだけでは健康にはなれない」
  •  静岡県立大の梅垣敬三客員教授

 小林製薬(大阪市)の「紅こうじ」サプリメントを巡る健康被害問題を受け、ドラッグストアや通信販売で手軽に購入できる「健康食品」との付き合い方に関心が高まっている。基本的な注意点などを専門家に聞いた。

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