【ヒートショック予報】入浴時の事故を防ぎましょう！

日本気象協会が発表するヒートショック予報によると、今週は日によって冷え込むことが予想され、「冷え込み警戒」予報が出ています。
3/18（火）　岩美町・智頭町・境港市・琴浦町・大山町・日南町
3/19（水）　県内全域
3/20（木）　若桜町・八頭町・日南町・日野町・江府町
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、まだ肌寒い日が続いています。この時期は急激な温度変化などにより入浴時に血圧が上下し、心臓、血管の病気が起こりやすくなります。また、熱いお風呂の長湯により、浴槽内で意識障害を起こし、熱中症を発症する危険性も高くなります。ご高齢の方、高血圧や不整脈など持病がある方は、入浴前に脱衣所や浴室を温める、入浴は41度以下のお湯に10分以内を目安にする、夕食後すぐや飲酒後は入浴を避けるなど、入浴時の事故に注意しましょう。
https://www.pref.tottori.lg.jp/271609.htm
※　ヒートショック予報は、１０月～３月にかけて、気象予測情報を基にヒートショックリスクの目安を日本気象協会が発表。予報は冷え込みや温度差の程度を推定し、３ランク（警戒・注意・油断禁物）と５つのマークで表示。

【情報発信】鳥取県健康政策課