山陰抄 1月25日(土)

 健康診断で血圧が高めと判定された。傾向はうすうす感じていたが、いざ数字で目の前に示されると心配になる。周囲に聞くと薬で抑える派と運動や食事で抑える派に分かれるようだ。医師からは体重増加も要因になると...

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