マレーシアのペナン消費者協会は２４時間営業のレストランに対し、営業時間を短縮するよう要請している。理由は肥満防止だ。２０１９年時点でマレーシアの成人の５０・１％が太り過ぎもしくは肥満となっており、心臓病や糖尿病などの非感染性疾患が死因の多くを占めるとされる。
深夜の食事は本当に太る。ハリラヤ・プアサ（断食明け大祭）の休暇に合わせて、日本に一時帰国した。滞在したホテルの下には、２４時間営業のコンビニエンスストアがあったのだが、商品が魅力的だったため、晩ご飯を食べてきたにもかかわらず、毎晩買い食いしてしまった。クアラルンプールに戻り、自宅で体重計に乗ったところ、９日間で２キロも太っていた。
これはまずいと食事制限と運動に取り組んでいるが、ナシレマ（ココナツミルクで炊いたご飯）やロティチャナイ（薄焼きパン）などマレーシアもおいしい料理が多いため、すぐには戻らない。深夜に外食をすることはないが、どんな時も食べ過ぎないように、自制心を保つことを心がけたい。（マレーシア）
▽台湾にも根付きつつあるプロレス文化
筆者は大のプロレスファンだ。学生だった１９９０年代は深夜のテレビ放送を欠かさず見ていた...
